· yoga,Ressentir,atelier

Nous percevons le monde qui nous entoure grâce à nos organes sensoriels. Notre nez, notre bouche, nos yeux, notre peau, nos oreilles reçoivent des informations de manière permanente, parfois sans même que nous en ayons conscience.

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En sanskrit, le mot Yoga, योग, signifie "lien".
Cette philosophie / pratique millénaire vise à unir notre corps et notre esprit, mais aussi à nous relier à notre environnement.

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Le yoga met à notre disposition des outils pour devenir plus conscient(e) de nos perceptions sensorielles et être plus réceptif aux éventuels signaux que nous envoie notre corps.

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Durant ce workshop, nous nous attacherons à rafraîchir notre mental au moyen d'exercices dédiés et à utiliser nos cinq sens de manière consciente et consciencieuse, pour être plus alerte et présent.
Nous remettrons à l'ordre du jour la sensualité, cette part animale et instinctive qui nous relie à notre êtreté, à cette essence précieuse qui sommeille en nous.
Nous observerons, goûterons, écouterons, sentirons, et ressentirons nos besoins profonds et la façon dont ceux-ci résonnent...

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Cet atelier sera suivi d'un workshop "Yoga des 5 éléments" qui aura lieu en juillet.

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Tarif : 30€ / personne
Lieu : Yoga Searcher - Annecy, 28 rue de la Mavéria, Annecy-Le-Vieux
Info et résa : contact@naoussa-studio.com

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