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Yoga & Ayurveda

Immersion pleine Nature

Créons du Bonheur durable, réveillons la Vitalité !!

Vivez 3 jours rythmés par l’Ayurvéda et le Yoga

Faites l’expérience directe de votre nature véritable
Au coeur de la réserve naturelle du Vercors
Dans un lieu propice à la méditation

Découvrez & pratiquez :

* la posture stable et agréable
* les mantras
* le souffle vital
* le corps énergétique
* la concentration et la méditation
* la cuisine ayurvédique
* les sciences védiques

La philosophie du Yoga et les principes de l’ayurveda sont étudiés et pratiqués pour l’intégrer à votre quotidien.

Afin de réaliser votre potentiel de vitalité, une alimentation ayurvédique et festive, adaptée à votre constitution (Kapha, Pitta, Vata) vous est proposée.

Les exercices, les ateliers et l'hygiène vitale visent à optimiser votre énergie, vous préparer pour la méditation et aller au coeur de la pratique.

Tarif early-bird (inscription avant le 20 août) : 360 € *
Tarif normal (après le 20 août) : 400 € *

* Dont 30 € de participation écologique : plantation d'arbres, développement des jardins ayurvédiques de Chabanas
* Incluant la Yogi Box de Sattvik-Aliments

Organisé et animé par :
Émilie Le Dé, yogini - enseignante de Yoga
Alexandre, créateur-cultivateur de Jardins Forêts Ayurvédiques
Yogi Gitanand, spécialiste de l'Ayurveda et du Siddha Yoga

Programme et inscription sur :
https://www.weezevent.com/yoga-ayurveda

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