“L'art-thérapie est l’accompagnement de personne en difficulté physique, psychologiques, existentielles ou en développement personnel, mises en position de création de sorte que leurs productions évoquent de façon indirecte leurs problèmes et, par la même, contribuent à les résoudre”
J.P Klein
- Réduire l'anxiété et les projections négatives
- Améliorer l'estime et la confiance en soi
- Devenir acteur de sa guérison
- Retrouver des sources de motivation
- Mobiliser et améliorer la motricité fine et l'attention
- Trouver de nouveaux moyens d'expression
- Révéler nos talents et nos rêves
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Programme :
9h - 9h15 >> Présentation de l'atelier et installation
9h15 - 10h >> Introduction au Yoga (45 minutes)
10h - 12h00 >> Création libre seul, en binôme ou en groupe
12h - 12h30 >> Défriefing
12h30 - 12h45 >> Relaxation méditative, retour à soi et remerciement
12h45 - 13h >> Chant de clôture
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Tarif : 40€
contact@naoussa-studio.com